歌手阿杜个人资料-歌手阿杜被曝“重度抑郁”比抑郁更可怕的是「不重视」！快来自测一下……

近日，有网友在微博上曝光了一张“重度抑郁症”的诊断书，诊断书下方有疑似歌手阿杜的签名。据新浪娱乐消息，甚至有知情人透露，前几天阿杜正在新加坡看病。他被诊断为重度抑郁症，偶尔会自杀。

今年5月，阿杜在北京举行了签约仪式和新歌首唱会。

经阿杜的朋友澄清，他说阿杜婚后病情变好，精神状态应该是遇到她后最好的时候，并指出网上流传的病历都是假的。我目前在新加坡，并不像传言的那样在北京接受治疗。

阿杜的唱片公司也表示，阿杜的工作状态如常，网上流传的病历真实性存疑，正在核实中。

虽然这个谣言已经逐渐平息，

但却再次引起了网友对抑郁症的关注。

今天人民日报微博也发了一条微博，

呼吁大家“不要污名化抑郁症”。

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重度抑郁症不可怕，可怕的是不重视！

虹口精神卫生中心心理科主任方芳说，“重性抑郁症是可以治愈的，药物治疗是基础。轻度抑郁症只能找心理咨询师治疗，但如果是中重度抑郁症，比如有强烈的自杀念头，每晚只能睡三四个小时，体重迅速下降，吃不下饭，无法正常工作等。这种情况下，单纯寻求心理咨询师的治疗是不够的。你还需要寻求心理医生的帮助，药物治疗和心理治疗都需要，才能取得好的效果。”

真正危险的是那些患了抑郁症却没有得到治疗的患者，这部分人占了很大比例。据了解，目前中国约有3000万抑郁症患者，但其中只有10%的人选择接受正规治疗。很多人出现心理问题后，往往将其视为生理疾病，做大量不恰当的检查和治疗，不仅浪费时间、精力和金钱，还会耽误病情，错过最佳治疗时间。最后经常觉得自己心理有问题，就去心理科治疗。

抑郁症的早期迹象

①长期抑郁:情绪低落，兴趣下降，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，消极悲观。

②思维迟缓:反应迟钝，思维受阻，自觉“大脑好像是一台生锈的机器”。

③意志活动减少:生活被动懒惰，什么都不想做，没有食欲，闭门独居，疏远亲朋好友，回避社交。