歌手sara资料 韩国女歌手sara的资料
野性爱挑战 真实敢追求
孙琪淼
Party Dj / 音乐制作人
参加了体育模特和比基尼项目
喜欢旅行、跳伞、潜水、美食
抖音号：DJPinko.
喜欢蛮多的运动员
但还是最爱比基尼
比如
Lauraliechap
Lara殿
韩国比基尼选手 Sara
下面让我们来听听她的故事。
站在舞台那一刻，根本不在乎曾经焦虑的问题。我会问自己，拿不到好成绩你就不比了吗？你就不练了吗？问完自己的内心，所有问题就得到了解答，是热爱所以坚持。
——孙琪淼
#01.初登•舞台
2021DMS冠军杯（南京站）是我第一次登上DMS的舞台，体育模特C组冠军，体育全场冠军，比基尼C组第五。
DMS的舞台精彩纷呈、绚丽多姿、公平公正，尽管去呈现自己。是一个拼实力的舞台；让我战胜内心的怯懦、勇敢直面、袒露最真实的自我；是让我克制颤抖的双手，血液奔腾等待聚光灯照亮我的舞台。
#02.初识•健美
我长期以来都是黑白颠倒的作息，因为职业的关系，身体很差。
最初我对健身的印象也就是跑跑步，做做徒手类。买过私教课，教练喊我去上课就感觉我是债主，最终也没有坚持下去。
我对审美的理解就是瘦，最好是纸片人，直到有一天偶然看到朋友圈一个视频，当时还不知道那个视频是比基尼运动员赛前状态的视频。
我当时就萌发了我要变成这样的想法，为了能去做这件事，我慢慢的放手我拥有的东西，慢慢的脱离去改变我原有的生活。因为我知道，定不下心是没办法坚持的。
先去报了学校学习基础的理论和训练，拿到了许多的证书，但理论和训练都是需要实践的。直到我遇到了我师父王禾，我的目标就是我要比赛。那时当别人问我为什么要比赛，我还不知道，但我现在知道了。
我说我要去比赛我身边的姐妹闺蜜都立马否定说 “你受不了的，你吃不了这个苦的。你太爱玩了太爱美食了。”我有点儿不服
#03.不懈•坚持
其实在每个阶段我都会去体会健身、健美和比赛给我带来的变化，去感受对生活对世界的认知。除了身体健康之外，是对我性格、思维、自理能力的改变，更有韧性更能吃苦对生活更有不屈服的冲劲。
就像你觉得只能做15个一组，跟自己说再做5个，这个限度会越拉越高。比如不会做饭，被迫也会了。张不开口，社交恐惧症，慢慢的也脸皮厚了。举一反三，对人的包容度会越来越高.。
我一共也就比赛两次，从正八经练铁到系统性训练加起来也就一年的时间。备赛有备赛的饮食要求、训练强度还有舞台造型。饮食结构和训练强度也因人而异。赛前有赛前断鈉灌水断水、充碳这些。
第一次协会比赛我体脂高还要断碳 ，比赛前一天我还在演出，飞来飞去，是有点儿崩溃的。每个人状态不一样，根据自己的状态去调整，我也在通过每次比赛观察自己身体的变化，最终找到更合适自己的方法。
有人问过我：“ 你觉得比基尼是什么？”
我说：“是坚持。”
就像我每次比赛前都会焦虑，但站在舞台那一刻，根本不在乎曾经焦虑的问题。我会问自己，拿不到好成绩你就不比了吗？你就不练了吗？问完自己的内心，所有问题就得到了解答，是热爱所以坚持。
对于训练我是从来没挨过骂的。
“没有撕心裂肺的疼，冠军凭什么给你”
你弱你就得玩命干啊！玩命都干不过，偷懒更没戏了。
饮食是慢慢适应的，一天4到5餐。现在也没有适应的很好，我是很讨厌鸡胸肉和鸡蛋白的人，是会吐的那种，现在也能接受了。
#04.追梦•路上
健身已经是我生活的一部分，我开启的默认程序就是，是我的追求，是我对我自己的理想状态。这只是个开始，在以后的日子里一定会有新的认知和理解。
运动员，只有赛季和非赛季。身边的人，不健身的还是不会去健身，大部分觉得我疯了，但我真的去坚持做我想做的事情，他们可能会觉得我有点儿狠吧。
我追求的是我对我自己的理想状态，这只是个开始，在以后的日子里一定会有新的认知和理解。
关于成绩，没有人不在乎成绩，但我不想成为自己讨厌的那种人。所谓心有多大，舞台就有多大。这句话真正的意义是格局，每个人的内心世界是不同的，一个人的心胸越宽广，眼界也就越大，看待事物的角度与方法也就不同。
我在追梦并且在燃烧，我会按自己的节奏追赶自己的目标。
最难忘的事，当时觉得很难受的现在都想不起来了。大概一个转折就是第一次比赛前，差一点就放弃了。每天很恼火怎么练都练不好，从早上待到健身房下班我还是怎么练都练不好。饮食也是，基本没有给自己安排过什么欺骗餐。整个人就emo了，把自己关在房间4-5天，不开灯不开窗帘，吃饭叫外卖，吃睡吃睡哭，很委屈的想，我为什么要这样，直到想通为止。
其实说了这么多不难看出我的梦想是什么，我还有很大的空间，我应该属于舞台。我不知道要多久，但又如何呢？既然认准了一条路，何必去打听走多久。
#05.感恩•理解
最想感谢的人是我的母亲，给了我最大的包容与理解。虽然她不懂健身和健美，但她不管我做什么都相信我可以做到。当我觉得我不行的时候她觉得我可以，并且告诉我 “你焦虑是你想拿第一名，但结果并不重要，重在参与，你已经很好了。” .
我也有不想动的时候，她会跟我讲，不想练的时候你就先去，练练就想动了。我能什么都不管在做我喜欢的事情，一定是有人默默的在为我承担。
其次感谢我的师父，从没放弃我，也为我操碎了心。我是一个情绪变化特别严重的人。一会儿觉得我行了，一会儿又觉得我不行了。除了带我训练还要给我做心理辅导。我每天有十万个为什么，他从来没骂过我。
最后感谢自己和选择理解我的朋友们，辛苦了抱抱。
加油！路很长，背影要美。
评论0