歌手李欢的个人资料 演员李欢个人简介
#健康过大年#
嗓音对于从事声乐的人来说就如同自己的生命，湖南岳阳一名声乐老师声音嘶哑数月，还出现咽部疼痛、口干、异物感，以为是长了肿瘤，到处寻医问药，不仅演出和教学工作受到很大影响，还差点得了抑郁症。
经过湖南省人民医院耳鼻咽喉头颈外科专家的专业检查，才知道罪魁祸首是“声带小结”。通过一段时间的药物和个性化嗓音矫治训练，终于重返舞台和讲台。
35岁的李欢（化名）是岳阳市一名小有名气的声乐老师，常年带教高中艺考生，自己还经常参加各类演出，可以说是靠嗓子吃饭。
（嗓音矫治师康婷给李欢做嗓音分析）
2017年11月起，因为授课多、压力大，加上经常演出、熬夜，没注意休息，李欢出现咽喉部不适，高音唱不上去，几次演出时突然“断电”，令她难堪不已，带教的学生也有人因此转投他人门下。
眼看自己的声乐道路难以为继，李欢只得四处求医问药，上至北京专家下至乡间名医，就连土办法都用上了，药也吃了几箩筐，收效却甚微，深感绝望的她几近抑郁，家人也是既心疼又着急。
2018年1月15日，李欢经人介绍找到湖南省人民医院耳鼻咽喉头颈外科主任、咽喉言语嗓音专家肖旭平教授。仔细询问其发音情况后，肖旭平为她进行了动态喉镜检查，确诊为“声带小结伴慢性咽喉炎”。
（嗓音矫治前，圈内白色部分为声带小结）
计算机嗓音频谱分析确定其存在中度发音障碍，随后为她制定了详尽的个性化治疗方案。考虑到李欢是一名职业用声者，肖旭平决定先对她进行保守治疗，采用药物和嗓音训练相结合的治疗方案。
同时，专业嗓音矫治师康婷细心地为李欢进行嗓音障碍指数评估，针对性地对她进行分阶段训练，指导其掌握科学的发声方法。
在接受了一个疗程3周的发音训练后，李欢已经能轻松掌握高中低音发音的注意点，喉镜显示声带小结消失，长达数月的口干、咽痛及咽部异物感症状也没有了，发音转为正常，飙高音不再费力，重新走上了自己钟爱的声乐岗位。
（喉镜显示，经过药物和嗓音矫治治疗三周后，声带小结消失）
“门诊平均每个月都要接诊因各种原因引发严重嗓音问题的患者百余人，其中90％的人通过嗓音矫保守治疗好转或治愈”，肖旭平教授介绍。
声带小结是一种由炎性病变形成的特殊类型的慢性喉炎，表现为声带前、中三分之一交界边缘处的结节突起，多为左右对称。
肖旭平表示，声带小结虽小，但对发声影响很大，不仅影响声带的震动，而且妨碍声门闭合，造成患者发音障碍，主要表现为声嘶，伴有发音延迟、音色改变等。
喉镜检查是诊断此病的重要检查方法。治疗上主要是让声带充分得到休息，纠正不良发声习惯，必要时配合药物及手术疗法。大部分患者采取保守治疗——嗓音矫治方法，纠正不正确的发音方式，就可以好转或治愈，而且可以减少复发。
从专业嗓音矫治师康婷处获悉，随着人们社会交往活动日益增多，各种选秀节目及娱乐节目的广泛参与，嗓音疾病就诊率逐年增加，演员、歌手、播音员、教师、销售、艺考生等职业人群成为嗓音疾病的高发人群。
“所有不正确的发音或是用声过度，都会引起各种嗓音疾病”，康婷表示，寻求正确的发音不仅可以提高嗓音质量，还能瘦腹，因为这种气沉丹田的发音方法需要腹部用力，久而久之就能达到锻炼腹部的目的。
她强调，嗓音疾病光靠药物及手术治疗不能解决根本问题，只有配合嗓音矫治才是终身受益的方法。
（嗓音矫治师康婷给患者做嗓音评估）
专家提醒：年关将至，各种应酬接踵而来，用嗓应量力而行，建议做到以下几点：
1.注意劳逸结合，保证充足睡眠，因为熬夜易增加咽喉负担感；
2.不要大声说话、喊叫、争吵，唱卡拉OK时音调不宜太高；
3.感冒、月经期、疲劳时尽量少说话，多喝温水，不抽烟、喝酒，不吃辛辣刺激、油炸、冷热刺激强的食物；
4.说话时不要怪声怪气，不要长时间采用耳语，每次连续说话时间不宜过长（一般控制在30分钟内）；
5.克服“咔咔”清嗓子的习惯；
6.不要在嘈杂的环境下大声讲话；
7.睡觉前3小时内不要进食，尤其是引起腹胀的食物，避免返流性咽喉炎；
8.无诱因的声音嘶哑达两周以上，应及时到正规医院耳鼻喉专科就诊。
延伸阅读
嗓音训练也称嗓音矫治，是通过发声训练及其相关的放松训练、呼吸训练和共鸣训练，使嗓音疾病者建立一种或更多高效的发音方法。
嗓音矫治治疗人群为声带小结、发声费力或者发声疲劳、声带疾病手术前后、男声女调或女声男调、青春期假声、喉关节运动障碍、声带麻痹、声带沟、声带肥厚、声带术后疤痕等疾病引起的发音障碍患者。
湖南省人民医院耳鼻咽喉头颈外科早在上世纪70年代就由刘树炎教授在湖南省内率先开展病理嗓音及艺术嗓音的诊治。
作为引领湖南嗓音疾病诊治的先驱，近年来，湖南省人民医院嗓音治疗迅速发展壮大，拥有精湛的诊疗团队和一系列国际先进的医疗设备：德国艾克松xion高清电子动态喉镜无创、直观、精准检查，嗓音博士，以及德国xion两大世界尖端嗓音分析软件：喉频谱仪检查、喉电图测试、喉声图、声门图等无创新技术。
（编辑belle）
湖南医聊特约作者：湖南省人民医院 梁辉 刘小白
湖南医聊每日发布权威、有趣、实用、及时的健康科普资讯，让我们一起收获健康，收获幸福。（原创稿件，转载请注明来源）
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