节目一反真人秀的常态，找到的这几个嘉宾恰恰是平时不怎么上节目，综艺上不怎么活跃的人，这些宅男艺人将一起享受四天三夜的休假。然而一个人宅，两个人宅，三个人宅，四个人宅，它就成了一个尴尬癌现场，大型的默剧综艺诞生了。这综艺真的是尴尬到爆笑，四个人一起尴尬 ，四个宅男小心翼翼连见面的勇气都没有，开播半个小时才问候，史上第一个默剧综艺，宅男明星太可爱了。
本期节目里，演员李尚禹、Highlight的龙俊亨、歌手朴载正、Wanana One的姜丹尼尔等四位演艺界典型宅男到达了度假村，各自选择了一个房间之后各自宅。平时行程很忙的他们，度假的方式却非常简单。有的人是补看自己喜欢的搞笑综艺，有的是看自己喜欢的漫画，还有的是补充睡眠等等，跟普通人的爱好毫无差别。
一开始四位嘉宾显得非常尴尬，相互之间完全不知道该说什么，面面相觑互相看眼色，真实的有趣，网页看完纷纷大呼：“这不就是平时的自己吗”。
李尚禹是第一次出演真人秀实境节目，反差萌超可爱！举足无措，不知道该干什么的时候就给老婆打电话，讲话的语气还很温柔~
龙俊亨为了想出去喝水，一直在开门关门看外面有没有人，生怕出去之后遇到别人的样子看的是大爆笑。结果等啊等啊终于鼓足勇气走出去，结果还在楼梯口遇到准备搬衣架上楼的朴载正，相遇的画面真是尴尬的太好笑了，最终过了30分钟才喝到水。
朴载正的行李超多，一个三天两夜的休假而已，竟然把整个衣架都搬来了，他讲完自己的年龄之后，其他人也讲完之后，瞬间超级尴尬！
忙内丹尼尔的日常是喜欢自言自语、看漫画、吃软糖、随身带著电蚊拍、吃泡面要绑头发，宅男自己的生活也既精致又可爱呢~
在节目的下半部，龙俊亨和朴载正还一起去超市，给大家补充粮食，路上两个人的表情严肃，丝毫没有想活跃气氛的意思。
由于大家开场介绍之后，不一会就各自回房间宅着了，于是末尾部分，大哥李尚禹为了让大家多进行交流，把弟弟们带到了泳池，想通过一起玩水的方式让大家更快彼此适应。
泳池里，弟弟们看到大哥李尚禹先脱了上衣进入泳池，都赞叹其身材好。姜丹尼尔还说“一看就是演员的身材，像刚从画面里出来。”然而，除了大哥李尚禹积极以外，其他的嘉宾还是有点不知道怎么加入，只在周围看着李尚禹。于是大哥继续发挥带头作用，把游泳圈和水枪分给每个弟弟，带着大家一起玩儿。
李尚禹还在泳池中央放了一个网，分成两队进行游戏比赛。宅男偶像们一开始还只是轻松玩玩儿，后来却激起了好胜心，姜丹尼尔和金珉锡陆续脱了上衣，完全投入到游戏中，在轻松的氛围中渐渐彼此靠近一点，融入集体的氛围。
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