陈明我是歌手个人资料 歌手陈明的个人资料简介

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"给我走吧，天亮就出发，梦已经醒来，那是快乐老家……"

相信每一个80后甚至90后都听过这首《快乐老家》，她的演唱者叫做陈明，是内地最早一批唱流行歌曲的歌星，90年代末她的歌曲流传街头巷尾，成为很多人的美好回忆。

自从《快乐老家》之后，22年过去了，51岁的陈明如今过的怎么样呢？或许通过她个人的社交账号可以了解一些。

11月4日，陈明发文称"我竟然吃了宵夜！睡前安慰自己：我今天跑了18公里，赶快睡觉，不然一会又饿了"。

在上传的两张图片中，一张是吃宵夜拍的，另一张是长跑的记录。在长跑记录中，可以了解到陈明是在北京朝阳公园与东四环之间进行的长跑，一共跑了18.2公里，几乎是半个马拉松，用时1小时56分，将近两个小时，平均下来每个小时跑9.1公里，的确很不简单。

对于一个50多岁的人，竟然在2个小时内跑18公里，这可不是一般人能够做到的。而陈明之所以能够坚持跑完半个马拉松，和她平日坚持锻炼是分不开的。

据了解，除唱歌之外，陈明最大的业余爱好就是长跑。早在4年之前，陈明就曾在上海完美地完成了自己国际马拉松比赛上的第一个半马。

很多的时候，在我们的常识里，明星保持好的容颜与身材从来都是容易的，然而事实上并非如此，每一个拥有好身材的人，背后都付出巨大的努力，包括明星也一样。

翻开陈明的个人账号，锻炼健身成了她的日常，就如同她说的"一刻也不停歇，付出的每一滴汗水都是值得的"。

如同年轻的健身爱好者一样，陈明严格要求自己，每周的锻炼是必不可少的，当然在饮食方面，她也是极其克制，严格要求自己。

付出总有回报，年过半百的陈明，身材堪比超模，容颜变化不大，与同龄人站在一起，感觉比他们年轻不止20岁，而与年轻女孩站一起，丝毫不输。

随便晒一两张陈明的近照吧！下图是其最近参加活动时粉丝拍的，舞台上的陈明是那么风采飞扬，短发、大耳环搭配墨绿色的衣服，气质优雅，女神范十足。

想要拥有陈明的好身材吗？如果想，那就从现在开始坚持锻炼吧，锻炼可以给人第二次重生。同时也祝福陈明永远年轻美丽，身材越来越好啦。