奶油真的会致癌吗？
食用植物奶油、动物奶油不会致癌，但是长期食用人造奶油可能致癌。
1、植物奶油
植物奶油是以大豆等植物油和水、盐、奶粉等加工而成的。 植脂奶油作为一种预搅打产品可用于生日蛋糕，面包夹心，慕思蛋糕等食品中，目前已经广泛用于烘焙领域。
2、动物奶油
动物奶油，也叫淡奶油或稀奶油，是从全脂奶中分离得到的，有着天然的浓郁乳香。在分离过程中，牛奶中的脂肪因为比重的不同，质量轻的脂肪球就会浮在上层，成为奶油。奶油中的脂肪含量仅为全脂牛奶的20%-30%，营养价值介于全脂牛奶和黄油之间。
3、人造奶油
主要成分是反式脂肪酸，人造奶油虽然是国家允许使用的食品原料，但是植物油经过氢化后制作而成，会产生反式脂肪酸。反式脂肪酸长期超量积累，会诱发肿瘤（乳腺癌等）、哮喘、型糖尿病、过敏等疾病，怀孕期妇女过多食用，会影响到胎儿体重等发育指标。
：
禁忌与副作用
1、有医学期刊报道：如果要远离前列腺肿大，就要避免过多的奶油和人造奶油的摄入，因为这两种食物可能会导致男性的前列腺肿大。
2、奶油里亦含有多种饱和脂肪酸，这是对血管有害的脂肪酸，还是少吃为佳。
3、冠心病、高血压、糖尿病，动脉硬化患者忌食；孕妇和肥胖者尽量少食或不食。
参考资料：百度百科-奶油
奶油是干什么用的？
奶油有补充维生素、增加饱腹感、促进身体发育等功效作用,一般人群均可食用。尤适宜缺乏维生素A的人和儿童。禁忌人群：冠心病、高血压、糖尿病，动脉硬化患者忌食；孕妇和肥胖者慎食。
功效详情：
1、补充维生素：奶油的脂肪含量比牛奶增加了20～25倍，而其余的成分如非脂乳固体（蛋白质、乳糖）及水分都大大降低，是维生素A和维生素D含量很高的调料。
2、增加饱腹感：奶油富含脂肪，维持体温和保护内脏；提供必需脂肪酸；促进这些脂溶性维生素的吸收；饱腹感。
3、促进身体发育：对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
奶油的营养价值
奶油在所有动物性脂肪中是较佳的一种，奶油和牛奶成分大致相同，但各组成成分的含量都有了改变，其中奶油的脂肪含量比牛奶约增加了2025倍，而其余的成分如非脂乳固体（蛋白质、乳糖）及水分都大大降低。奶油的维生素A和维生素D含量很高，在人体内的消化吸收率较高，可达95%以上。
:
奶油（Cream），是从牛奶、羊奶中提取的黄色或白色脂肪性半固体食品，它是由未均质化之前的生牛乳顶层的牛奶脂肪含量较高的一层制得的乳制品。奶香浓郁，可用来涂抹面包和馒头，或制作蛋糕和糖果。奶油是西式早餐中常见的添加物，也常见于各式西餐中，人们摄入奶油的机会较多。
奶油在类型上分为动物奶油和植脂奶油。动物奶油是由牛奶中的脂肪分离获得的。而植物奶油是以大豆等植物油和水、盐、奶粉等加工而成的。从口感上说，动物奶油口味更棒一些。植脂奶油就是平常我们能在蛋糕店买到的那种。热量比一般动物性奶油少一半以上，且饱和脂肪酸较少，不含胆固醇。动物奶油在大型超市会有卖的，品牌较多。植物奶油可在烘焙市场买到。做西点基本和常用的黄油，还是要用块状的黄油。
奶油按照制造方法可以分为三类：鲜制奶油：用杀菌稀奶油制成的淡或咸的奶油。酸制奶油：用杀菌稀奶油，经过添加发酵剂发酵制成的淡或咸的奶油。重制奶油：用熔融了的稀奶油或奶油制成。
奶油的食用方法
由鲜牛奶制成的奶油可以制作香滑美味的西餐、汤类、可口的咖啡、奶昔、奶茶以及甜点。
蛋糕房里用来制作蛋糕的“鲜奶油”根本与奶油无关，它的主要成分是植物奶精，实际上是氢化植物油、淀粉水解物、一些蛋白质成分和其他食品添加剂的混合物。氢化植物油含有“反式脂肪酸”，大量食用对心脏具有一定的危害，这在国际上已经形成共识，所以平时应尽量少吃。
植物奶油的功效与作用有哪些
植物奶油是一种味道十分好的食物，在不少的甜品上都会有它的身影。那么植物奶油的功效与作用有哪些呢，下面就一起来看看吧
植物奶油的功效与作用
植物奶油的脂肪含量比牛奶增加了20～25倍，而其余的成分如非脂乳固体(蛋白质、乳糖)及水分都大大降低，是维生素A和维生素D含量很高的调料。
植物奶油的营养价值
植物奶油在所有动物性脂肪中是较佳的一种，植物奶油和牛奶成分大致相同，但各组成成分的\’含量都有了改变，其中植物奶油的脂肪含量比牛奶约增加了2025倍，而其余的成分如非脂乳固体(蛋白质、乳糖)及水分都大大降低。植物奶油的维生素A和维生素D含量很高，在人体内的消化吸收率较高，可达95%以上。
植物奶油的存储
植物奶油容易氧化，植物奶油的保存方法并不简单，绝不是随意放入冰箱中就可以的。最好先用纸将植物奶油仔细包好，然后放入植物奶油盒或密封盒中保存，这样，植物奶油才不会因水分散发而变硬，也不会沾染冰箱中其他食物的味道。
无论何种植物奶油，放在冰箱中以2—4度冷藏，都可以保存6~18个月。若是放在冷冻库中，则可以保存得更久，但缺点是，使用前要提前拿出来解冻。有一种无盐植物奶油，极容易腐坏，一旦打开，最好尽早食用。
植物奶油的食用方法
由鲜牛奶制成的植物奶油可以制作香滑美味的西餐、汤类、可口的咖啡、奶昔、奶茶以及甜点。
蛋糕房里用来制作蛋糕的“鲜植物奶油”根本与植物奶油无关，它的主要成分是植物奶精，实际上是氢化植物油、淀粉水解物、一些蛋白质成分和其他食品添加剂的混合物。氢化植物油含有“反式脂肪酸”，大量食用对心脏具有一定的危害，这在国际上已经形成共识，所以平时应尽量少吃。
乳脂奶油和植物奶油
乳脂奶油和植物奶油
乳脂奶油和植物奶油，奶油是众所周知的含糖含脂肪量很高的甜品，主要从天然新鲜牛奶中提取，奶油还可以作为一种配料，或者说是夹心，以下分析乳脂奶油和植物奶油。
乳脂奶油和植物奶油1
植物奶油和乳脂奶油的差别
植物奶油大多都是人工制作而成的，容易产生反式脂肪酸等营养成分，食用后容易影响身体的新陈代谢，而且对肠胃、心脏等会造成一定的影响，很容易引起肥胖、糖尿病等症状，不适合长期食用。
乳脂奶油是天然的奶油，它的含脂肪量比较高，但是对身体健康不会造成危害，适量食用可以及时的补充营养，还能起到安抚情绪的作用，对健康十分的有益，不过不能大量的食用，不然也会造成肥胖的情况。
植物奶油若是放在清水里，它会沉淀到水里，乳脂奶油放到清水里，它会漂浮起来，可能还会逐渐的融化，植物奶油是纯白色的，乳脂奶油是乳白色的，两者非常的好区分，平时购买奶油时，一定要仔细观察。
乳脂奶油和植物奶油2
植物奶油和乳脂奶油的区别：
1、成分不同
植物奶油是以植物脂肪和植物蛋白为主要成分，添加乳化剂、稳定剂、蛋白质、糖、食盐、色素、香精等辅料，经特殊工艺加工而制成的`一种奶油制品。乳脂奶油主要从天然新鲜牛奶中提取，无任何色素和不添加化学稳定剂。
2、颜色不同
植物奶油的颜色是亮白色的，而乳脂奶油的颜色是比较柔和的白色。
3、口感不同
植物奶油口感比较的油腻，而乳脂奶油口感入口即化，而且吃完后口腔不会有油腻感，十分清爽。
4、味道不同
植物奶油是人工调味的，香精的味道比较重，而乳脂奶油除了奶香味没有其他味道。
5、储存时间不同
植物奶油一般可以保存15天左右，而乳脂奶油一般可以保存1-2天。
6、价格不同
植物奶油和乳脂奶油相比，乳脂奶油的价格要比植物奶油高很多。
乳脂奶油和植物奶油3
奶油的功效与作用
黄奶油是食品工业领域中常常会采用的一种调料，它的学全名是工业白油，这类植物油脂意味着多是嫩白的，并且与动物油十分相似，它具备较强的延展性，是制做点心的关键调料，能够让点心酥化或是变软
黄奶油的作用与功效
1、提升胃口
黄奶油是制做许多 点心的关键调料，它的关键作用是提升胃口，由于用它做成的各种各样点心和甜点脆香酥脆，口味特别好，能令人有一种胃口，暴增食欲大好的觉得，适当服用能健脾开胃健脾，提升 人们胃肠消化吸收作用，对保持人们消化道身心健康有很显著的益处。
2、填补动能
填补动能减轻身体疲惫也是黄奶油最重要的作用，由于黄奶油带有很多的人体脂肪这种人体脂肪进到身体后能转换成发热量，可考虑人体正常新陈代谢是对发热量的必须，它也可以推动精力修复，可提升 身体的缓解疲劳工作能力，适当服用能让大家维持精力充足。
过期的淡奶油有什么作用
淡奶油过期之后就不建议食用，但是可以利用到别的用处，比如放在盆栽里面做肥料，对于改善土壤还是有点用处的。 关于淡奶油的相关介绍： 淡奶油也叫稀奶油，一般都指可以打发裱花用的动物奶油，脂肪含量一般在30%~36%，打发成固体状后就是蛋糕上面装饰的奶油了。
相对于植物奶油更健康，动物淡奶油本身不含糖，所以打发的时候要加糖。用法跟植物性奶油基本一样，但是溶点比植物奶油要低一些，可用来制作奶油蛋糕、冰淇淋、慕斯蛋糕、提拉米苏等，如果做面包的时候加一些，也会让面包更加松软。
糖尿病人能吃那种生日蛋糕，蛋糕上的奶油可以吃吗
糖尿病人不能吃蛋糕上的奶油。
禁忌与副作用 有医学期刊报道：如果要远离前列腺肿大，就要避免过多的奶油和人造奶油的摄入，因为这两种食物可能会导致男性的前列腺肿大。 奶油里亦含有多种饱和脂肪酸，这是对血管有害的脂肪酸，还是少吃为佳。 冠心病、高血压、糖尿病，动脉硬化患者忌食；孕妇和肥胖者尽量少食或不食。
乳脂奶油和植物奶油4
淡奶油的适用人群
一般人均可食用
1、 奶油较适合缺乏维生素A的人和儿童食用;
2、 冠心病、高血压、糖尿病，动脉硬化患者忌食;孕妇和肥胖者尽量少食或不食。
如何挑选淡奶油
淡奶油比较常见的品牌为安佳，总统，铁塔，雀巢，蓝风车，紫风车等。购买时注意保质期限即可。正常的淡奶油应该是浓浓的奶香，如果味道发酸发苦，否则说明已经变态，不可食用。
淡奶油挂汁螺旋意大利面
材料
意大利面螺旋面100克，淡奶油100ml，青柠檬一个，红辣椒3个，蒜1瓣，黄油10克，白胡椒粉1/3茶匙，盐1茶匙，白糖1茶匙，水50ml
做法
1、准备好所有原料
2、用刮柠檬皮刀刮掉青柠檬表面的皮碎备用
3、锅中倒入充足的水，放入意大利面
4、中火煮15分钟左右捞出意面，沥干水分
5、小火点锅，下入黄油
6、待黄油完全融化后放入蒜片和辣椒圈
7、放入切好的培根片
8、柠檬取半个，挤出汁水，加入到锅中
9、再放入适量的清水，放入糖，搅拌均匀大火煮开
10、锅子略开后放入淡奶油
11、此时转小火，用铲子翻拌，放入2/3的青柠皮碎
12、放入煮好的意大利面翻炒均匀，最后用盐调味，加入少许的白胡椒粉，炒匀即可出锅。出锅后再点缀余下的青柠皮碎即可。
奶油的功效和作用是什么？
增加饱腹感：奶油当中的脂肪是非常丰富的脂肪能够维持我们的体温，还能够保护内脏，为身体提供必需的脂肪酸，还能够促进脂溶性维生素的吸收，并且还能够大大的增强饱腹感。
促进身体发育：吃奶油对于用户的血液，中枢神经还有免疫系统都有非常好的作用。而且还能够促进身体的发育和成长。
：
吃奶油注意事项：
需要注意如果食用奶油和人造奶油过多，可能会导致男性的前列腺肿大。因此要远离前列腺肿大，就要避免过多的奶油和人造奶油的摄入。
奶油里含有大量的多种饱和脂肪酸，会增加人体内胆固醇的含量，大量食用会对血管造成伤害，因此还是少吃为佳。比如冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬化患者不宜食用。
-奶油
参考资料来源：人民网-动物奶油、植物奶油，别再傻傻分不清楚
参考资料来源：人民网-人造奶油和天然奶油大不同 吃对才能吃出健康
评论0