肥皂造句-用肥皂造句
一、我只是一滴清水，不是 肥皂 水，不能吹泡泡。杨绛
二、梦想是闹钟，敲碎你的黄金梦；梦想是 肥皂 ，洗濯你的自私心。梦想既是一种获得，梦想又是一种牺牲。
三、 肥皂 一经使用，便会逐渐溶化，甚至消失殆尽，但在这之间，却能使被洗物尽涤肮脏。如果有在水中不溶化的肥皂，才是无用处的东西。不知自我牺牲，以裨益社会，而只知吝惜一己之力的人，则宛如不会溶化的肥皂。
四、吊兰的叶片狭长且柔软，摸起来润滑滑的，像摸在 肥皂 上一样，柔柔的，十分舒服。叶片向四周舒展着，并微微向下悬垂。微风吹来，叶片纷纷随风摇曳，仿佛一朵朵绽开的烟花，又好似一个个舞动的小精灵。
五、允许偶尔看 肥皂 剧，但不可成为依赖。允许偶尔蓬头垢面，但要注重场合。允许偶尔骂脏话，但只限在老友面前或者独自一人时，（造句 网 ）记得说过后要忘掉那种畅快感。
六、 肥皂 一经使用，便会逐渐溶化，甚至消失殆尽，但在这之间，却能使被洗物尽涤肮。
七、理想是闹钟，敲碎你的黄金梦；理想是 肥皂 ，洗濯你的自私心。理想既是一种获得，理想又是一种牺牲。
八、当 肥皂 泡泡飘起来的时候，窗子映在泡泡上了，树木映在泡泡上了，小朋友的脸也映在泡泡上了……泡泡飘到天空中，带着我的理想飞向了天空。
九、她在脏衣服上打上 肥皂 ，就“哼哧哼哧”地搓起来，一个个小肥皂泡儿从衣服上冒出来，一会儿就变成了一大堆白沫子。
十、在一个个五光十色的希望 肥皂 泡中蹉跎岁月，浪费青春年华。
十一、眼泪之于灵魂恰如 肥皂 之于身体。
十二、我回家首先先洗手，然后打上 肥皂 再冲手，最后拿毛巾把手擦干净。
十三、阳光照耀在 肥皂 泡上，闪出七彩的光。
十四、他的手刚打过 肥皂 ,很滑腻。
十五、洗衣 肥皂 看起来像乳酪。
十六、他的幻想如同 肥皂 泡,一下子破灭了。
十七、太阳把大海映红了，好像得大海披上了一层红纱。海面上闪烁着一串一串五彩缤纷的光圈，就像我在家用 肥皂 沫沫吹的小泡泡。
十八、绝不要企图掩饰自己知识上的缺陷，哪怕是用最大胆的假设作为借口来掩饰。不管这种 肥皂 泡的美丽色彩怎样使你炫目，但肥皂泡是不免要破裂的，那时除了羞惭之外是一无所得的。
十九、赢得战争的胜利可能有许多方法，正如剥一个猫皮有很多方法一样。我们有些人坚信正确使用逗号的重要性，另外一些人则相信润滑油或煤气，相信步行舒适或一块洗皮革的 肥皂 ，我们热衷于寻求特殊的灵丹妙药，却忘记了剥猫皮的方法就是去掉它的皮。赢得战争的方法就是打败敌人。
二十、没有非常的精力和工作能力便不可能成为天才。既没有精力也没有工作能力的所谓天才，不过是一个漂亮的 肥皂 泡或者是一张只能到达月球上去兑现的支票而已。但是，哪里有超乎常人的精力与工作能力，哪里就有天才。
二十一、童年，总充满多彩的梦，幻想有一双翅膀，像小鸟在天空中飞翔。曾幻想有一件隐形衣，不仅能隐形，还能穿越时空，上天下海。童年的梦如 肥皂 泡，虽然虚幻缥缈，可却承载你的童年。
二十二、“一分耕耘一分收获”，只要你付出了心血和汗水，总会有一份回报。也许我们曾为希望如 肥皂 泡般破灭而伤心，为辛勤耕耘而无硕果可得落泪，为大量付出与所得的不等而悲怨不已!可是，你可曾冷静想过你并非一无所获收获并非一朝一夕的。
二十三、官场的内耗，国家的虚耗终使社会积重难返，尾大不掉，表面的繁荣也逐渐成为泡沫，像吹出的 肥皂 泡，体积越来越庞大，而随着肥皂水的张力到达极限，越来越脆弱，然后一触即破。
二十四、没有精力也没有工作能力的所谓天才，不过是一个漂亮的 肥皂 泡或者是一张只能到月球上去兑现的支票而已。但是，哪里有超于常人的精力和工作能力，那里就有天才。
二十五、在我看来，能够一个人旅行是独立人格的标志。而旅人生涯会带来的自由，远远超过一块蜂蜜 肥皂 。
二十六、秋来天变无常，感冒提早预防。打开门窗通风，开水多喝无妨；早晚盐水漱口，睡前烫脚上床；加强体育锻炼，适时增添衣裳； 肥皂 洗手消毒，祝你快乐健康！
二十七、他的一番话像腊月的冰块掉进我的心里，顿时我心灰意冷了。希望就像一个五彩缤纷的 肥皂 泡，突然在眼前破灭了，我感到一股失望的苦水，淹没了所有的期待。
二十八、一个获得两届奥斯卡奖的演员孤零零地站在一边，而一个首席交易员却像影星一样被围得水泄不通，这里头一定有什么东西很不对头，看来这场股市 肥皂 剧不会有什么太好的结局。
二十九、一直相处很好的朋友突然就伤害了你，一直信任的朋友突然就欺骗了你，然后你伤心难过觉得无法理解。其实有些所谓的朋友本就是两面派，他们习惯当面一套背后一套，只是你一直被他们用一切你不知道的方式欺骗且还傻傻的以真心对待。真正认识了他们以后，那种感觉就如嘴里被喂了 肥皂 那样恶心。
三十、冬季手脚干裂预防有招：1、减少用凉水的次数，避免皮肤因受凉而减少对皮脂的分泌。2、少用碱性强的 肥皂 ，尽量避免直接接触酸、碱等化学品物质。3、每次洗手后都要涂抹护手霜。4、多吃葵花子。有助于防止手足皲裂和色斑的生成。
三十一、我连看的电视剧也那么的 肥皂 那么的没水准没营养。
三十二、快乐如 肥皂 泡，一吹就满天飞；烦恼如鼻涕泡，一抹就全都没；日子如糖泡泡，一嚼就甜蜜蜜；六一来了，愿宝贝童心永固，开心快乐！
三十三、有时候你想一想其实理想就是 肥皂 ，洗濯你的自私心。
三十四、像 肥皂 剧里编的那样，双方发生争吵，然后再和好，在这样的反反复复中，相信最终能够凭藉诚实和善良找到幸福。如果梦想着恋爱是这样肤浅的，一帆风顺的话，就成问题了。
三十五、我先用 肥皂 把板凳的身体涂匀，接着用刷子使劲的刷。
三十六、水晶石台面墨渍：将饭粒和洗涤剂调匀，涂在污渍部分搓擦，再用清水漂洗；也可用一份酒精、二份 肥皂 制的溶液反复涂擦，效果也很好。
三十七、她将我一把拖到洗脸架前，不由分说往我脸上、手上擦了 肥皂 ，抹上水，用一块粗糙的毛巾一揩，虽然重手重脚，倒也干脆爽快。
三十八、当我沉睡在被窝里的时候，当我为爱情心花怒放的时候，当我无聊地躺在沙发上看电视局 肥皂 剧的时候，他们喝光了新的一杯咖啡，揉揉眼睛，继续新的事情。他们握着手机在沙发上稍微闭眼休息一个小时。
三十九、心情不好的时候，允许偶尔看 肥皂 剧，但不可成为依赖。允许偶尔披头散发，但要注重场合。允许偶尔骂脏话，但只限在老友面前或者独自一人时，记得说过后要忘掉那种畅快感。
四十、我愿意保留我的俗不可耐的名字，向我自己作为一种警告，设法除去一般知书识字的人咬文嚼字的积习，从柴米油盐， 肥皂 ，水与太阳中去找寻实际的人生。
四十一、计除蟑螂：厨房放洋葱，蟑螂匆匆离；食橱搁黄瓜片，蟑螂片甲不留；洒洗衣粉，蟑螂误食中毒亡；喷热 肥皂 水，蟑螂逃得落花流水。
四十二、去男友家过夜，洗澡，看到一块 肥皂 拿起来就用了。用的时候感觉怪怪的，后来洗完男友亲我，一闻味道不对，zaoj v.问我\”你不是用给来福洗澡的肥皂了吧？\”。
四十三、快乐如 肥皂 泡，一吹就满天飞；烦恼如鼻涕泡，一抹就全都没；日子如糖泡泡，一嚼就甜蜜蜜；六一儿童节，祝你童心未泯，开心快乐！
四十四、白球鞋被我穿得快变成灰色了。妈妈看见后把脏鞋拿到水龙头下，打上 肥皂 ，用刷子使劲地刷。鞋子冲洗一番后，简直焕然一新。
四十五、两耳不闻窗外事，一心只看 肥皂 剧。
四十六、小隐隐于朦胧诗，大隐隐于 肥皂 剧。
四十七、白天的电视节目一般是无休无止的 肥皂 剧，剧情主要是围绕不忠和医疗危机；还有就是聊天节目，主持人引发他们的嘉宾说一些任何理智的人都不愿公诸于众的个人隐私。
四十八、正确地用刮胡膏或凝胶 肥皂 之类覆盖你的面部，慢慢地刮好每个部位，顺着纹理刮，不要逆着它。
四十九、可是，我们却很少在广告和 肥皂 剧中，看到那些成功和俊美的商界人士打扫居室、洒扫庭园、清理废物，或处理猫、狗的排泄物。
五十、金属沉淀物,水垢,矾土,硅石, 肥皂 泡,氧化物,锈迹.
五十一、绿皂，钾皂，药用软皂：一种主要由蔬菜油构成的透明的黄绿色软性或液体 肥皂 ，用来治疗皮肤疾病。
五十二、一个禅宗师父可以随时死去。他可以决定。为什么？因为他早已死了。他开悟的那天起，就死了。现在只有形体继续活着――内在里，都是空性。他完全的死了。所以他随时可以离开身体。那只是个 肥皂 泡：小小的一戳就没了。奥修
五十三、在工业生产上，棉籽油可用于生产 肥皂 、甘油、油墨、润滑油及农药溶剂等。
五十四、要生产 肥皂 ,需要三种主要材料:油,水和碱水.
五十五、在印度，像Joy一样沉迷于 肥皂 剧的男性数不胜数，与人们印象中肥皂剧只与女性挂钩的观念迥然不同，这亦促使娱乐频道针对男性群体这一需求对节目做出调整。
五十六、浴室中的每一件物体，大到浴缸，小到置物架、毛巾杆、 肥皂 盒，都能见到不断出新的设计。
五十七、超酷的 肥皂 液容器，底座是不锈钢的，里面装肥皂液的是一次性的哦。
五十八、可是后来他长大了，知道了这世界上并非所有人都是圣斗土，不是高喊着“希望”那种热血口号就能再站起来的。有些希望就像是 肥皂 泡泡啊，注定要破掉；有些人真的已经没有力气了，这一次倒下去就不会再站起来了。江南
五十九、在马里,妇女组织用制作卖生产的 肥皂 .
六十、整晚我都在听着小队们在搀入碱液，把皂条切块，烘干，最后用棉纸包好，打上纸街 肥皂 有限公司的标签。
六十一、在自然界中， 肥皂 膜和肥皂泡体现了莫佩蒂的最小作用量原理。
六十二、越来越多的人,活得像一个人,像别人的替身。越来越多的人生,像一场抄袭,像流水线 肥皂 。王开岭
六十三、中间这位男子正在修鞋，靠右边的柜台里，女售货员拿出毛巾和 肥皂 给一位老人看。
六十四、一种无患子属的主要热带树，果实多果浆，象 肥皂 那样起泡沫。
六十五、你最好按铃叫女管家再拿点 肥皂 来.
六十六、压力应逐渐上升至设计压力，最后至试验压力。保压十分钟后用 肥皂 液检查所有连接处、焊缝。
六十七、她还希望自己老板的那些不合实际的想法能像 肥皂 泡一样自己破掉.
六十八、电视是引发矛盾的一大诱因。妈妈爱看 肥皂 剧，爸爸想看体育节目或纪录片，而孩子们则想看电影或者真人秀。
六十九、年少时的爱总是可以像阳光下的 肥皂 泡那样绚烂，却又同样不堪一击。夏茗悠
七十、最近几年，印度的 肥皂 剧由最初恶毒公婆内容为主的家庭剧，逐渐转为社会问题主题，如有关溺杀女婴、低龄结婚及贫困问题等。
七十一、1980年，露得清还是一家规模很小的制造公司，生产单一的甘油 肥皂 产品。
七十二、一个小孩在地下水位旁忙着制作起泡沫的浓 肥皂 水并用勺子搅拌着，在她旁边还有一个小孩。
七十三、但是可卡因生活方式光鲜无比，哥伦比亚普通百姓对此的艳羡似乎不可动摇，这从两部 肥皂 剧收视率的居高不下就可以略见一斑。
七十四、在马里,女人们一组组地制售用麻风树种子做的 肥皂 .
七十五、有供应可饮用水的洗手池，有提供给员工使用的 肥皂 和手巾。
七十六、在热的 肥皂 激光器煮练丝织物，通常在碱性条件下进行。
七十七、为孩子，气泡 肥皂 液吹去都挺好的，因为他们都是美丽的，看。
七十八、叶片脏了可用 肥皂 粉液擦洗，不要用硬刷和利器去垢。
七十九、在 肥皂 盒经过流水线诗，空盒被吹出了流水线，就这么简单。
八十、并用管夹夹紧，然后用 肥皂 水检查确认无漏气方可使用。
八十一、上午11点至下午4：30，大学电视观看室里挤满了 肥皂 剧迷，他们急着想看自己所崇拜的偶像的下一集生活剧。
八十二、给洗漱用品瘦身。购买小瓶包装的并尽量使用旅馆提供的盥洗用品：像香波、 肥皂 、漱口水、吹风机等。
八十三、一旦污渍消失，立即将衣物放入冷水中冲洗，去掉 肥皂 残留物。
八十四、如果你还没割包皮，那么常规性地使用 肥皂 和清水清洁一下包皮下面。
八十五、洗衣盆是现成的，还有 肥皂 ，炉子上有水壶，还有一只桶，可以从渠里打水。那样。
八十六、虽然塑料，水晶，玻璃制品，可在 肥皂 水冲洗，并用柔软的干布清洁它们，同样的技术可能会失败，当一个人清理不同材料制成的其他物品。
八十七、按摩时，先将 肥皂 液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。
八十八、用 肥皂 和水使水泡保持清洁。
八十九、仅使用 肥皂 或洗涤剂和家庭温水清洗可移动座椅垫,托盘,脚踏板,和框架.
九十、“噗”地一声, 肥皂 泡破了,别的公司过来填上了空挡.
九十一、增清剂 肥皂 或去污剂中用的研磨剂或填料。
九十二、一轮热和冷交替不同状态的处理，沐浴者在 肥皂 泡遮眼睛的情况下能方便调整水温，而不会使自己被烫伤或受凉。
九十三、正确的洗手，首先用水淋湿，然后用 肥皂 揉擦两分钟，包括手指缝和指甲。
九十四、我想在我的生涯里，电影如果是一场梦， 肥皂 剧则是上班地铁里的早餐。走出电影院看到满眼阳光，于是幻灭；但满心厌弃钻被窝的时候，想到硬盘里有几个剧集等着，那简直不是安慰，而是宽慰。叶三
九十五、苏珊班里的同学们还用鞋盒子做成复活节礼筐，里面装上糖果、玩具、牙膏、 肥皂 、牙刷和洗发液等。
九十六、供清洗皮肤用之有机界面活性剂产品及调制品，呈液状或乳霜状且为零售包装者，不论是否含 肥皂 。
九十七、我的梦想在遥远的虚拟里，我的存在只是一个被小朋友欢快时偶尔吹出的 肥皂 泡，迟早要被阳光戳破的。我只祈求在被戳破之前，停留在空中多转一个圈……夏七年
九十八、美属维尔京椰子油也可用于制作 肥皂 和洗剂.
九十九、大学生用具盒：加入这些物品，如，剃刀，除臭剂，洗发剂，牙膏， 肥皂 ，奖券，非处方的药物，发刷和零嘴。
一百、与一重泡沫的 肥皂 或洗涤灵定期酒吧里和你的手。
一百零一、本实用新型提供了一种便取 肥皂 并能防止肥皂软化的皂盒。
一百零二、墨水迹，可在污处撒细盐末，再用温 肥皂 液刷除。
一百零三、两对拖鞋、两对牙刷、一个 肥皂 、及一个浴帽.
一百零四、别名：磷酸五钠分子式：Na5P3O10外观：白色粉末用途：用于合成洗涤剂作添加剂， 肥皂 增效剂和防止条皂油脂析出和起霜。
一百零五、人类的惯性思维有时候是很糟糕的。虽然人们知道 肥皂 泡里面有空气，但因为眼睛看不见，就常常忘记了它的存在，这样一来，我们生命中很多东西就被忽略了。东野圭吾
一百零六、它还被用来软化水，融化街道与高速路上的冰，制造 肥皂 ，对布匹染色。
一百零七、其他衣食住行的物质享受像 肥皂 、热水淋浴、自来水等，也会让这个森林少年感到心烦不安。
一百零八、涂完 肥皂 沫，他的手开始在泡沫里揉差。
一百零九、仪表堂堂，结实富态的壮鹿马利根从楼梯口走了上来。他端着一碗 肥皂 水，碗上十字交叉地架着一面镜子和一把剃刀。
一百十、本实用新型是含核 肥皂 ，实用于各种香皂，药皂及普通肥皂的生产制造。
一百十一、从而根本解决皂盒沾水浸蚀 肥皂 消耗浪费和卫生洁净问题。
一百十二、我们要采购头发香波，发胶奶油，擦面液液体 肥皂 ，科隆防臭剂，化妆辅助部件。
一百十三、随身带着小 肥皂 ，方便用来，方便掉。李宫俊
一百十四、杰克：这是 肥皂 粉，不是杀虫剂！
一百十五、不同于 肥皂 但是能乳化油垢和控制悬浮灰尘的清洁材料。
一百十六、这是 肥皂 水史密斯从那些经过斯卡格威的人身上赚钱的骗局。
一百十七、此外还有些木梳、发膏、漱口杯、牙粉瓶、 肥皂 缸一类的东西。
一百十八、为了祛除并阻止木制家具和亭子上有霉菌生长，可以在水桶里兑2杯白醋、2汤匙液体 肥皂 和一些热水。
一百十九、他们用 肥皂 粉洗衣服…
一百二十、本实用新型公开的 肥皂 握持盒，属盥洗室辅助用具技术领域。
鸡蛋挂面不锈钢盆啥意思？
指的是朋友圈的搞笑征婚启事，代表着找对象的意思，意思就是跟我处对象的话，就送鸡蛋挂面不锈钢盆。
除此之外还有送袜子、围巾、暖宝宝，老母鸡，一加子，马桶塞、肥皂等物品，应有尽有，大家可以自己选择。
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事实上，大量的非以征婚为目的人也在“充分”利用这些平台，网上不时出现某某人骗钱骗色的消息，极大地打击了真诚征婚者与应征者对网络征婚的信心。对于赤膊上阵征婚的，因诚信缺失，征婚成功者寥寥。
网上交友要谨慎，一定要认真核实对方身份，说不定美女就是“糙汉子”；在涉及钱财时，不要轻信征婚交友对象的任何借口、说辞，多与亲友沟通，防止落入骗子圈套；发现被骗，立即报警。
有关于水的生活小常识
一、色斑怎么喝：清晨一杯凉白开很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处，有人喝盐水？有人喝蜂蜜水？还有人为了美白喝柠檬水？到底喝什么水最好呢？人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的！如果是糖水或放入营养物质的水，这就需要时间在体内转化，不能起到迅速冲刷我们的机体的作用。所以，清晨一杯清澈的白水是排毒妙方。 二、肥胖怎么喝：餐后半小时喝一些水有些MM有着这样的谬论，不喝水可以减肥!现在医学专家可以明确地告诉你：这是一个错误的做法。如果想减轻体重，但又不喝足够的水，这样身体的脂肪不能进行代谢，其结果是体重反而增加。体内的很多化学反应都是以水这个介质进行的。身体的消化功能、内分泌功能都需要水，代谢产物中的毒性物质要依靠水来消除，适当的饮水可避免肠胃功能的紊乱。你可以在用餐半小时后，喝一些水，加强身体的消化功能，助你维持身材。 三、感冒怎么喝：要喝比平时更多的水每到感冒的时候，就会听到医生唠叨：“多喝水呀！”这句医嘱对于感冒病人是最好的处方。因为当人感冒发烧的时候，人体出于自我保护机能的反应而自身降温，这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现，这时就需要补充大量的水分，身体也会有叫渴的表现。多多喝水不仅促使汗出和排尿，而且有利于体温的调节，促使体内细菌病毒迅速排泄掉。 四、咳嗽怎么喝：多喝热水遇到咳嗽、有痰这样的症状，很多人都感到憋气、难受，痰液难于咳出。这时候有什么好的办法来缓解呢？就是要多水，而且还要多喝热水。首先，热水可以起到稀释痰液，使痰易于咳出的作用；其次，饮水的增多增加了尿量，可以促进有害物质的迅速排泄；另外呢，还可以抚慰气管与支气管黏膜的充血和水肿，使咳嗽的频率降低。这样的话，人就会感到舒服通畅很多。 五、胃疼怎么喝：喝粥“水养护”有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的“水养护”措施。熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。稀饭中含有的大量的水分，还能有效地润滑肠道，荡涤肠胃中的有害物质，并顺利地把它们带出体外。六、失眠怎么喝：热水的按摩作用是强效的安神剂人体逐渐进入梦寐的状态是体温下降的一个过程。而适宜人体睡眠的环境要求中，温暖的环境必不可少。睡前洗个热水澡和用热水泡脚一样，都可以给人温暖的外环境，弥补体温下降带来的不适，催人入眠。而值得一提的是：水对于身体有着独特的按摩功效，轻缓、柔和、滋润的效果是最好的镇静安神剂。 七、便秘 怎么喝：大口大口地喝水便秘的成因简单地讲有两条：一个是体内宿便没有水分，二是肠道等器官没有了排泄力。前者需要查清病因，日常多饮水。后者的临时处方是：大口大口地喝上几口水，吞咽动作快一些，这样，水能够尽快地到达结肠，刺激肠蠕动，促进排便。记住，不要小口小口地喝，那样水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，产生小便。 八、烦躁怎么喝：高频率喝水人的精神状态如果和生理机能相联系，有一种物质是联系二者的枢纽，那就是激素。简单地讲，激素也分成两种：一种产生快感、一种产生痛苦。大脑制造出来的内啡肽被称为“快活荷尔蒙”，而肾上腺素通常被称为“痛苦荷尔蒙”。当一个人痛苦烦躁时，肾上腺素就会飙升，但它如同其他毒物一样也可以排出体外，方法之一就是多喝水。 九、恶心怎么喝：用盐水催吐出现恶心的情况很复杂。有时候是对于吃了不良食物的一种保护性反应，遇到这样的情况，不要害怕呕吐，因为吐出脏东西可以让体舒服很多。如果感到特别难以吐出，可以利用淡盐水催吐，准备一杯淡盐水放在手边，喝上几大口，促使污物吐出。吐干净以后，可以用盐水漱口，起到简单地消炎的作用。另外，治疗严重呕吐后的脱水的情况，淡盐水也是很好的补充水液，可以缓解患者虚弱的状态。十、心脏病怎么喝：睡前一杯水如果你是一个心脏不好的人，可以养成睡前一杯水的习惯，这样可以预防容易发生在凌晨的，像心绞痛、心肌梗塞这样的疾病。心肌梗塞等疾病是由于血液的粘稠度高而引起的。当人熟睡时，由于出汗，身体内的水分丢失，造成血液中的水分减少，血液的粘稠度会变得很高。但是，如果在睡前喝上一杯水的话，可以减小血液的粘稠度，减少心脏病突发的危险。如此睡前的一杯水，可是一杯救命水呀！十一、发热怎么喝：间断性、小口补水为宜我们这里说的发热，是说当你剧烈运动后，身体的温度骤然上升，大量汗液排出。这个时候人会感到疲惫，而适当饮水是对身体最紧急的呵护。水可以调节血液和组织液的正常循环，溶解营养素，使之供给体能，散放热量，调节体温，增加耐力。但要注意的是：运动中很忌讳猛烈补水，比如一口气喝上两瓶饮料，这样会进一步增加心脏的负担，所以运动中以间断性、小口补水为宜。而运动前补水也是很不错的保养方案。
小学生卫生小常识
1、养成良好的饮食习惯。吃东西时要细嚼慢咽，要专心吃饭不要同时做别的事情，更不要相互追逐、打闹；一日三餐定时定量，早餐要吃好，午餐要饱，晚餐要吃少，不能暴饮暴食。
2、养成饭前便后洗手的好习惯。人的双手每天都会接触各种各样的东西。就会沾染各种病菌、病毒和寄生虫卵。所以在吃东西以前一定要认真用肥皂或洗手液洗净双手，并冲洗干净，这样才能减少\”病从口入\”的可能。
3、生吃瓜果一定要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还会有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。
4、不要吃腐烂变质的食物。因为食物腐烂后，就会出现味道变酸、变苦并散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒引起呕吐、腹痛、腹泻等消化道疾病。
5、不能随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品是三无产品，生产环境十分脏乱，饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会对身体产生危害，影响我们的健康。
6、不喝生水。水是否干净，用肉眼很难分辨清楚，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒。经过高温加热的白开水对人体危害最小，所以我们就可以每天多喝白开水，帮助身体代谢。
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