什么是姿势？
你好，姿势是一个汉语词语，指身姿架势和呈现的样子;状态，形势。出自巴金《灭亡》第八章:\”他把右腿放在左腿上，左手又压在膝盖上，右手空着，准备在说话时做各种姿势。\”
基本解释：
1、身姿架势
2、状态,形势
例:我有姿势我自豪!
引证解释：
1、身体呈现的样子。
茅盾《色盲》三:\”他抡开右手的五个指头，很神气地向空间作了个捞捕的姿势。\”巴金《灭亡》第八章:\”他把右腿放在左腿上，左手又压在膝盖上，右手空着，准备在说话时做各种姿势。\”
2、状态和形势。
《抗日游击战争的战略问题》第七章:\”这是第一个问题里所述的进攻战方针在抗日游击战争处于防御姿势和处于进攻姿势中如何具体地应用的问题。\”
3、网络名词
\”知识\”的同音词，来源于动漫形象蓝猫的配音演员葛平在网上的一段视频，当中葛平说道\”我有知识我自豪!\”，后被百度贴吧和Bilibili弹幕网等新生网络文化的用户理解为\”我有姿势我自豪!\”，并流传至今。
姿势要点：
1、服药的最佳姿势—站立。坐着或躺着服药，药物容易粘附于食道壁上，这不仅使药物不能达到最佳的吸收部位，而且粘附对食道壁是一种有害刺激。站立时食道呈垂直状态，有利于药物下行到胃里，充分发挥其疗效。吃药:你注意姿势了吗?
2、睡眠的最佳姿势—右侧卧位。右侧卧位有利于血液回流入肝脏，减轻肺和纵隔对心脏的压迫，有利于血液的流动。
有的人睡觉时喜欢手臂上抬或把手臂放在枕头下，这些睡觉时手臂的姿势属于不良的睡觉习惯睡觉时你把手放哪儿?
1、思维的最佳姿势—平卧。 平卧时人体肌肉和神经最为放松，情绪最稳定，心搏最为缓慢，因此脑细胞极易调整至最佳的思维状态。
2、行走的最佳姿势—小快步。小快步行走可以增加肌肉活动次数，使腿部肌肉强健发达，还可以增加腿部血液循环，预防\”腿先老\”。身体不同部位，如脊柱、髋关节等病变，可能发生走路姿势异常……走路姿势察病因
3、骑车的最佳姿势—身体前倾20~30度。
人体正常姿势的标准
人体正常姿势的标准
人体正常姿势的标准？正常人脊柱有四个弯曲，人体弯曲不仅可以减轻震荡，保护脑和胸、腹腔脏器，还与人体重心的维持有关。下面我为大家分享人体正常姿势的标准，一起来了解下吧。
人体正常姿势的标准1
一、人体重心线的位置
人体重心线是一种不断变化的想象中的线，它随着体位的变化而变化。正常重力是通过被动的韧带张力和小的肌肉主动活动产生的力矩得以均衡的，并使压力适宜地分布在负重面上。
过度的拉力施加于韧带和肌肉或异常的负重面都将影响重力线的位置，改变人体的`姿势。在正常人群中，可以发现正确的姿势有轻度偏差，站立姿势通常包含着大约4cm的前后倾斜。
二、评定的方法及注意事项
（一）目测法
被评定的对象取自然站立位，检查者分别从不同的方向观察被评定的对象。
1、从侧面看与人体重心线有关部位的情况,如膝是否过伸或屈曲,骨盆是否有前、后倾斜或旋转，脊柱的胸、腰弯曲是否过大，头的位置是否屈曲或倾斜，胸的位置是否有压低或升高，腹壁是否有凸出等。
2、从后面看，重心线有无左或右侧倾斜，足部跟腱和跟骨情况有无异常，髋部有无股内收或外展，骨盆有无倾斜，脊柱有无侧偏等。
3、从前面看，足部足趾位置和纵弓有无异常，膝部髌骨的位置，骨盆有无倾斜，肋骨有无旋转，头部有无倾斜或旋转等。
从上述三个不同方面观察到的情况必要时可通过以下检测得到证实。
1、弹性和肌肉长度的检查
通过坐位或站立，身体向前弯曲或伸膝位站立脊柱伸展和脊柱侧屈，可检测腘绳肌、趾屈肌等肌肉的肌力。
2、肌力检查
至少应检查上、下腹肌和腹斜肌、脊柱侧屈肌、脊柱伸肌、中斜方肌和下斜方肌、前锯肌、髋外展肌、伸髋肌、腘绳肌、跖屈肌、屈趾肌等肌肉的肌力。
3、下肢长度测量
仰卧测量两侧髂前上棘到内踝尖的距离做比较。
（二）铅垂线测量法
如果目测发现姿势异常，可以通过铅垂线测量法查看有无脊柱侧弯。
具体方法：患者站立，用铅垂线从枕骨隆突中点下垂，如果铅垂线不经过臀中沟，则表示有脊柱侧弯。
（三）放射学评定
对怀疑有脊柱侧弯的患者，可通过X线检查。拍摄直立位第胸椎到第1骶椎的正、侧位片，在X线片上测量脊柱侧弯的角度。
（四）注意事项
1、掌握脊柱生理弯曲和人体标准姿势。
2、评定时，环境保持安静，明亮，温度适中。
3、评定者脱去鞋袜，征得同意的情况下，尽量裸露身体。
4、女性最好有家属或第三方。
人体正常姿势的标准2
人体正确站姿标准
正确的站立姿势从正面观看，全身笔直，精神饱满，两眼正视，两肩平齐，两臂自然下垂，两脚跟并拢，两脚尖张开60°，身体重心落于两腿正中；从侧面看，两眼平视，下颌微收，挺胸收腹，腰背挺直，手中指贴裤缝，整个身体庄重挺拔。
为了维持较长时间的站立或稍事休息，标准站姿的脚姿可作变化：
1、两脚分开，两脚外沿宽度以不超过两肩的宽度为宜。
2、以一只脚为重心支撑站立，另一只脚稍曲以休息，然后轮换。
常见的错误站姿：
1、下巴前伸使耳朵位于肩膀之前，颈部呈秃鹰的姿势。
2、向前绕肩，导致上背部驼背。
3、臀部向前顶，弓腰。
4、臀部后翘，腰背部的弧度放平，臀部形成的姿势我称之为“出租车”臂部。
5、重心位于一条腿上，背部前弓，导致身体垂直线过度后置。
姿态和姿势有什么区别？
姿态和姿势的区别：指代不同、引证不同、侧重点不同
一、指代不同
1、姿态：物体呈现的样子。
2、姿势：身体表现出的样子。
二、引证不同
1、姿态： 叶圣陶 《游了三个湖》：“石缝里长出些高高矮矮的树木，苍翠、茂密，姿态不一。”
2、姿势：巴金 《灭亡》第八章：“他把右腿放在左腿上，左手又压在膝盖上，右手空着，准备在说话时做各种姿势。”
三、侧重点不同
1、姿态：指容貌神态，样子，风格，气度等。
2、姿势：指身姿架势。
姿势的意思
姿势的意思：
姿势是一个汉语词语，拼音是zī shì，指身姿架势和呈现的样子；状态，形势。出自巴金《灭亡》第八章：“他把右腿放在左腿上，左手又压在膝盖上，右手空着，准备在说话时做各种姿势。”
引证解释：
1、身体呈现的样子。
茅盾《色盲》三：“他抡开右手的五个指头，很神气地向空间作了个捞捕的姿势。”
巴金《灭亡》第八章：“他把右腿放在左腿上，左手又压在膝盖上，右手空着，准备在说话时做各种姿势。”
2、 状态和形势。
毛泽东《抗日游击战争的战略问题》第七章：“这是第一个问题里所述的进攻战方针在抗日游击战争处于防御姿势和处于进攻姿势中如何具体地应用的问题。”
姿势造句精选
一、怎么做才能快乐?你是不是觉得，即使一切都无需改变，走路的姿势，面部的表情，说话的声调，都无需改变，而快乐也回到你的身边的呢?错了，那不可能!
二、如果有来生，要做一棵树，站成永恒，没有悲伤的姿势：一半在尘土里安详，一半在空中飞扬;一半散落阴凉，一半沐浴阳光。非常沉默非常骄傲，从不依靠从不寻找。
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