月经常见4种颜色，子宫健康的女性一般为前两种，看看你是哪种？
月经之于女性而言是再正常不过的一件事了，它是女性特有的一种生理现象，女性体内的雌激素会跟随月经周期起着一定的变化，从而又影响到子宫内膜，子宫内膜会经历增厚然后脱落的过程。随着子宫内膜的脱落，体内的废血和垃圾毒素也随之流出体外，所以月经对于子宫来说是起着一定的保护作用的。
月经不只是可以给子宫进行“大扫除”，还可以反映出子宫的健康状况。
月经常见有4种颜色，子宫健康的女性一般是前两种，如果月经颜色有异，说明子宫有损，大家可以对照检查一下自己的子宫健康情况。
月经常见4种颜色，前两种属正常
1、鲜红色
鲜红色的经血代表子宫内膜是正常脱落的，颜色鲜红是因为经量比较多，血流速度比较快，月经还没有完全氧化的情况下就流出来导致的。这种情况是正常的，因为经量比较多，平时可以吃一些能够补气血的食物，比如红枣，阿胶之类。
2、暗红色
暗红色的经血颜色比较普遍，这是子宫健康的表现。因为子宫内膜脱落需要一定的时间，由脱落再到流出体外也需要一定的时间，当月经排出体外后，血液中的血红蛋白含量变低，经血被氧化，就会变成暗红色。如果你发现自己的经血颜色为偏暗的红色，那么说明你的子宫是比较健康干净的。
3、淡红色
如果月经颜色很淡，感觉是血液掺了大量的水被稀释过了的感觉，这是因为子宫的内分泌出现了失调形成的。子宫的代谢发生紊乱，会让血液中的红血蛋白浓度降低，故而排出的经血颜色就会比较淡。想要改善这种现象，女性朋友们需要多运动，来帮助子宫进行代谢，让子宫恢复健康。
4、黑褐色
如果月经颜色发深为黑褐色，这说明子宫内寒气太重，毒素较多，经血在子宫内积聚时间太久，已经完全被氧化了才排出来，一般出现黑褐色经血的女性，也会伴有血块流出，这时就需要及时调理子宫了，平时可以多吃些温热的食物，用以祛湿除寒，帮助子宫调养。
如果出现后二种经血颜色的女性朋友们，说明应该好好调养下子宫了，需要在饮食上多注意，平时可以泡些红枣水，生姜红糖水，山楂水等茶水来喝，让子宫温暖起来，这样有助于更好地排出子宫内的毒素和污血。
同时还要注意少食生冷寒凉的食物，做好腹部保暖，适当的运动，这样才有利于子宫恢复健康，排出的经血颜色正常。
当然了，如果要判断身体的健康情况，只凭月经颜色还不完全，还需要看月经周期是否规律，经量是否正常，如果哪一方面有异常，都说明需要及时调理。
最后给大家分享一款茶方：红糖姜枣茶
取红枣，生姜，红糖适量，将红枣和生姜洗净后放入锅中，倒入适量清水大火烧开后，加入适量红糖，改小火，继续搅拌熬煮，到汤汁浓稠，关火放凉就可以喝了。
此汤女性朋友可以经常饮用。
我尽量将图片弄的不恶心！我想问，有来月经后脱落这么大的子宫内膜么？好吓人！
你好，这也不算是太异常的啊，可能和这一段期间有受凉劳累，情绪紧张都是有关系的，多喝点红糖水，观察看看，可能下个月就好了。
什么是子宫内膜脱落物
子宫内膜脱落物是女性的子宫内膜脱落形成的物质，是女性月经出血的重要组成部分，子宫是由子宫的肌层和子宫内膜组成，子宫内膜是会伴随着女性的生理周期，出现规律性的脱落。当子宫内膜出现脱落时，就形成女性的月经，如果是子宫内膜存在问题，需要结合自己的生理周期，了解子宫内膜厚度是否正常，子宫内膜的周期性变化特性，在不同的时期子宫内膜的厚度，会出现周期性变化。当月经刚刚结束时内膜最薄，在3mm左右，女性进入排卵期时子宫内膜出现一定程度增厚，可以达到8mm左右。当女性到月经前时，子宫内膜的厚度达到1.1mm左右。
子宫内膜脱落是什么样子
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今天我们就来讨论一下，子宫是女人的半条命，子宫膜脱落是什么样子的呢？
下面我们就来具体的说一下。
第一 子宫内膜即粘膜，由上皮固有膜组成，子宫内膜可分为浅表的功能膜和深部的基底层，功能层较厚，约占内膜厚度的4/5，基底层较薄较致密，约占1/5，在月经周期中，功能层可剥脱，而基底层不可剥脱。
子宫内膜脱落是一个正常现象，脱落后会形成月经，子宫内膜脱落形成子宫内膜碎片，一块一块的像血块一样的东西，有点肉质感，表现为混合型，即残留的分泌期内膜与出血坏死组织及新增生的内膜混杂共存。
第二 月经来潮，那么也就是月经期子宫内膜脱落。子宫内膜并不是一成不变的，子宫内膜是根据整个月经周期内的卵巢激素的周期性分泌变化，子宫内膜出现相应的周期性变化。子宫内膜脱落时正式在整个月经周期的月经期发生的，月经的来潮，发生在月经周期的第1~4天。坏死的子宫内膜脱落、出血，表现为月经来潮，也是下一次月经周期的开始。月经期的主要变化为子宫内膜的脱落与出血。继之，从基底开始修复内膜，由血管断端长出新血管，月经期子宫内膜脱落假如是正常的脱落不要过于担心，子宫内膜脱落就是来月经的过程。
第三 女人都是这样的。来完月经子宫内壁会很薄。内膜会一点点的往上长，长到一定的厚度，就会来月经了。假如这时怀孕。受精卵就会着附在内膜上。它是为怀孕在随时随地的做预备的。所以说子宫内膜假如正常脱落是正常现象，但是假如是子宫内膜脱落很多那就要到医院做相关检查了。
总结
女人是伟大的。
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