杨幂的身高体重?
杨幂的身高168cm，体重45kg。
杨幂，1986年9月12日出生于北京市，中国内地影视女演员、流行乐歌手、影视制片人。毕业于北京电影学院表演系05级本科班。
曾获得第24届、第26届中国电视金鹰奖提名，第17届上海电视节白玉兰奖两项提名，并且获得一项白玉兰奖。在2009年4月的“80后新生代娱乐大明星”评选活动中，成为内地新“四小花旦”（与黄圣依、王珞丹以及刘亦菲）之一。2006年因出演《神雕侠侣》中“小东邪”郭襄而受到观众的关注，2009年又凭借《仙剑奇侠传三》而人气飙升。 2011年因为在穿越剧《宫》中扮演洛晴川一角而获得了更高的人气；并获得了第17届上海电视节白玉兰奖“观众票选最具人气女演员奖”。2012年发行了音乐专辑《亲幂关系Close to Me》，同年成立了杨幂工作室。之后由她主演的《如意》、《命运交响曲》、《盛夏晚晴天》等电视剧均获得不俗的收视率。2013年，由她主演的《小时代》系列电影取得了近8亿的票房，票房号召力再度引起媒体关注。2014年1月8日，杨幂与刘恺威在巴厘岛举行婚礼。2014年6月1日，杨幂生下1女，小名叫做小糯米。2014年7月，杨幂主演的仙侠大剧《古剑奇谭》热映。2017年，参演电视剧《三生三世十里桃花》。
杨幂身高体重（34岁杨幂体重常年保持90斤）
杨幂4岁出道，至今在娱乐圈摸爬滚打30年，她凭借姣好的面容、与时俱进的时尚品味、每两年拍一部爆款古装剧，稳住了在娱乐圈的地位。小蛮腰、大长腿、瘦而有胸，一双狐狸眼灵动不失妩媚，杨幂的一举一动都吸引着大众的目光。
杨幂身高166.5cm，体重常年维持在90斤左右，身材凹凸有致，没有一丝赘肉，清纯和性感在她身上完美结合。在某次采访中，杨幂分享了自己保持身材的秘诀，正在减肥的女性朋友不妨参考一下，网友看后纷纷表示：简直太拼了！
早餐：水煮蔬菜、燕窝牛奶
杨幂表示自己有一个极其准时的生理时钟，每天到点就要吃饭，早餐基本在上午7点，12点吃中餐，晚餐在6点前就吃完了，晚上饿的时候会喝酸奶。
早餐自己制作水煮蔬菜，包括西兰花、菠菜、秋葵、娃娃菜、紫甘蓝。淋入橄榄油、黑胡椒、蒜蓉,进行调味，搭配燕窝牛奶就是一顿高营养、低热量的完美早餐。水煮蔬菜带来饱腹感的同时，还可以增加膳食纤维的摄入量，促进肠胃蠕动帮助身体排毒。
午餐：营养汤
杨幂表示自己基本不碰米饭和面条，实在想吃就用五谷杂粮代替。中午只要有时间，她都会亲自下厨煲汤犒劳自己，把玉米、冬瓜、胡萝卜一锅炖，清淡健康，怎么吃都不会胖。为了保持食物原本的味道，汤里少放甚至不放调味料，严格控制盐和糖的摄入量。
晚餐 水果沙拉、酸奶麦片
很多女明星为了保持身材，晚上什么东西都不吃。杨幂的晚餐吃得很少，包括水果沙拉、酸奶泡麦片，偶尔会吃一把坚果，把热量降到最低。
杨幂曾经说过，自己经常忙到没时间吃饭，拍一晚上的戏，第二天只吃一根油条倒头就睡。而且她的胃口很小，不管吃剧组的盒饭，还是面对满桌的美味佳肴，她通常只吃两口就放下筷子。
作为一名北京人，杨幂最爱吃北京烤鸭、炸酱面、糖葫芦、铜锅涮羊肉，但这些食物热量都很高，经常吃很容易长胖。实在没办法完全戒掉，她也会偶尔奖励一下自己，比如在剧组点份烤鸭外卖，或者下厨做素饺子吃。
持之以恒的运动
熟悉杨幂的人都知道，她是一个运动达人，没戏拍的时候，经常呆在健身房挥汗如雨。除了跑步、跳舞、力量训练外，杨幂非常喜欢做瑜伽，让身材曲线更加完美。常年保持运动的习惯，难怪杨幂34岁了身材依然纤细，宛如少女。
少食多餐、选择健康低脂的食物、控制食量、坚持运动，这些都是杨幂“吃不胖”的秘诀。
杨幂曾在采访时表示：“我可以接受变老，但不能接受变胖，因为变胖是对自己的不负责。”这句话拿来与大家共勉，希望正在看文章的小伙伴都可以减肥成功。
杨幂真实身高和体重是多少
身 高166.5cm（净身高） 体 重45kg
杨幂，1986年9月12日出生于北京市，中国内地影视女演员、流行乐歌手、影视制片人。2005年，杨幂进入北京电影学院表演系本科班就读。2006年，杨幂因出演金庸武侠剧《神雕侠侣》而崭露头角。2008年，杨幂凭借历史剧《王昭君》获得了第24届中国电视金鹰奖观众喜爱的电视剧女演员奖提名。2009年，杨幂在“80后新生代娱乐大明星”评选活动中与其她三位女演员共同被评为“四小花旦”。2011年，杨幂凭借穿越剧《宫锁心玉》赢得颇高人气；并获得了第17届上海电视节白玉兰奖观众票选最具人气女演员奖。
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