奇异莓的功效与作用(奇异莓的功效与作用及副作用)

新晋网红“奇异莓”为什么卖的这么贵?它有哪些功效呢?

新晋网红“奇异莓”卖的这么贵是因为产量少还有厂家会营销的缘故。至于它的功效因为其富含维生素C以及多种微量元素,所以有着“药食同源”之称,是非常好的保健品。

奇异莓是什么?它是奇异果(猕猴桃)的亲戚,大家习惯性把奇异莓称作无毛猕猴桃。奇异莓表皮翠绿,果肉晶莹剔透,通体光滑像极了“绿宝石”的模样。奇异莓的口感其实跟奇异果差不了多少,就是奇异莓会偏甜一点。奇异莓剥皮吃时香甜绵软,带有微微的沙感;不剥皮则在剥皮的口感上多了一层酸涩味。

奇异莓是水果中的“维C之王”,奇异果都要在它面前让步。奇异莓同时还含有类黄酮、有机酸、蛋白酶和多种微量元素,对于人体保健有着非常重要的地位。

那么为何跟奇异果是亲戚的奇异莓在价格上却远高于奇异果呢?根据调查了解到,六枚奇异莓价格就可以达到二十块,一家大型的超市一个月下来最高也只有三十盒的销量。探究其原因可以发现,奇异莓还是比较小众的,很多人对于奇异莓还是不熟悉的状态,所以很少有人愿意花高价尝试。再有就是产量少,因为是刚刚发掘的商机,所以整体的种植面积并不大,这就导致了量少价高。然后就是因为奇异莓比较脆弱,不容易保存,所以运输费用等高昂又卖不出去,只能通过提价来回本。

除了上述的原因外,最重要的还得是厂家会营销。要知道,奇异莓在我国多数地区并不难得,它就是山上的野果子。最后能够被带进超市甚至被消费者误认为是进口货都是因为商家营销足够成功,把它包装成为一线水果。

奇异莓仅个人看法不如奇异果好吃,当然每个人口味不一样,更喜欢谁还是自己说了算!

奇异莓的营养价值

又称“迷你奇异果”, 但没有毛茸茸的外衣,可直接食用,通体翠绿,味道是奇异果的清新香甜,果皮略酸,熟透的奇异莓果皮很容易剥离,食用方便。它身材虽小营养却不容小觑:维生素含量丰富,还有蛋白质、叶酸、钙、铁、锌、硒等多种有益元素,健康美味两全其美。

奇异果莓怎么吃

软枣猕猴桃,又叫做奇异莓,或是迷你奇异果,为猕猴桃科猕猴桃属的植物。

奇异莓直接把它切开来去掉皮,就可以新鲜食用,这样营养价值更丰富,味道口感也更好。

1、猕猴桃俗称“维C之王”,一颗猕猴桃就能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多。

另外,常吃烧烤食物能使癌症的发病率升高,因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应,产生出致癌物。

而猕猴桃中富含维生素C,能够有效抑制这种硝化反应,防止癌症发生;

2、猕猴桃含有可溶性膳食纤维,它不仅能降低胆固醇,促进心脏健康,

还可以帮助消化、防止便秘,从而预防体内堆积有害代谢物;

3、猕猴桃跟一种大脑神经递质的缺乏有关。猕猴桃中含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用,

另一方面,它所含有的天然肌醇有助于脑部活动,因此,食用猕猴桃还能帮助忧郁之人走出情绪低谷。

猕猴桃是一种营养价值丰富的水果,含有丰富的维生素C、钾、钙以及胡萝卜素等,

具有抗衰老、清理肠胃、预防心脑血管疾病等功能。由于猕猴桃具有多重功效和作用,被人们称为“果中之王”。

猕猴桃具体的功效与作用:

1、美容养颜。

猕猴桃含有丰富的维生素C,具有抗氧化功能,对消除人体皱纹和细纹有着积极的作用。

另外,猕猴桃的维生素、膳食纤维丰富,但脂肪量较低,对减肥健美、美容等具有一定功效。

2、排毒清肠。

猕猴桃中还有非常丰富的膳食纤维,这些膳食纤维不仅具有降低胆固醇、促进心脏健康的功效,

同时还具有助消化、排毒素、防止便秘,有效清除及预防体内堆积的有害代谢物。

6、缓解坏血病。

猕猴桃汁可以作为一种饮料饮用,对缓解坏血病有积极的疗效。

每天一杯猕猴桃汁可以在一个月以内很好的改善肤色和质地。

它含有的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平,起到扩张血管和降低血压的作用。

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